Rozmaringos csirke diétásan

Hozzávalók 4 személyre: 8 alsó csirkecomb 1 zacskó mirelit zöldség vagy tetszés szerint répa, cukkini, karfiol... 20 dkg barnarizs (nyersen) 1 fej vöröshagyma 1 egész fej fokhagyma szeletelve 1 ág rozmaring 2-3 ek. vaj vagy kókuszzsír esetleg kacsazsír 1-5 dl. kókusztej vagy…

More: